➡️Percebeu que está difícil conviver com dor no joelho e ficou com dúvida em qual das opções de tratamento deve escolher?
📑Um estudo realizado pela organização sem fins lucrativos (Cochrane Library), mostrou que em um período de 12 meses, a cirurgia não teve benefícios adicionais em comparação ao tratamento conservador.
A terapia conservadora, utilizado nos estudos, foi baseada em exercícios excêntricos no joelho.
🎯Isso demonstra que tratamento conservador por ser uma abordagem segura e benéfica deve ser indicado como 1° opção nos casos de tendinopatia do joelho.
Referência:
Dan M. et al., 2019