🔷Você não está sozinho, cerca de 30% das consultas realizadas em clínicas são devido à tendinite e tendinose. 📊Segundo um estudo publicado no Jornal Médico…
➡️Percebeu que está difícil conviver com dor no joelho e ficou com dúvida em qual das opções de tratamento deve escolher? 📑Um estudo realizado pela…
🚫Não é interessante na fase inicial da tendinite realizar o alongamento prolongado do músculo que envolve o tendão inflamado. 📖Segundo os estudos científicos, não é…
🔴Apenas o repouso não é melhor jeito de resolver sua tendinopatia, você já deve ter percebido que ficar parado pode até aliviar momentaneamente a dor,…
➡️Essa duvida é frequente, mas antes é necessário você saber que o desgaste da cartilagem sem lesão associada é um processo comum do corpo no…